6–8 ay
Yumuşak pişmiş arpa şehriye
Ana öğünHazırlık 5 dkPişirme 18 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı arpa şehriye
- 250 ml su
- 1 küçük kabak
Hazırlanışı
- Kabağı soy ve küçük küpler hâlinde doğra.
- Şehriyeyi ve kabağı tuzsuz suda birlikte kaynat.
- Şehriye paketin üzerindeki süreden daha uzun, parmakla ezilecek kadar yumuşayana dek pişir.
- Süz, çatalla hafifçe ez; diri şehriye tanesi kalmamalı.
- Soğumaya bırak, vermeden önce sıcaklığını kontrol et.
Kıvam
Yumuşak, küçük ve hafifçe ezilmiş taneler; diri ya da kaygan bütün şehriye kalmamalı.
Servis
Ilık ver. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Arpa şehriye buğdaydan yapılır; diri ve kaygan taneler boğulma riski taşır. Paket süresinden uzun pişir ve çatalla hafifçe ez.
Öne çıkan besinler
KarbonhidratProteinC vitamini
Saklama
Pişirdikten sonra 1–2 saat içinde soğut, ardından buzdolabına kaldır ya da küçük porsiyonlar hâlinde dondur. Buzdolabındaki porsiyonu 2 gün içinde kullan. Çözdürdüğün porsiyonu 24 saat içinde tüket. Yeniden ısıtırken içine kadar buharı çıkacak şekilde ısıt, sonra ılıtıp ver; bir porsiyonu yalnızca bir kez yeniden ısıt. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Kabak ve patates püresi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 5 dk · Pişirme 15 dk
Havuç ve tatlı patates püresi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 5 dk · Pişirme 20 dk
Kırmızı mercimek püresi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 5 dk · Pişirme 25 dk
Ispanaklı patates ezmesi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 18 dk
Brokoli ve patates püresi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 20 dk
Karnabahar püresi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 20 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.