6–8 ay
Havuç ve tatlı patates püresi
Ana öğünHazırlık 5 dkPişirme 20 dkPorsiyon: 3
Malzemeler
- 1 orta boy havuç
- 1 küçük tatlı patates
- Pişirme suyu
Hazırlanışı
- Havucu ve tatlı patatesi soy, ince dilimle.
- Tuzsuz suda ya da buharda, çok yumuşayana kadar pişir.
- Blenderdan geçir ya da ince delikli süzgeçten ezerek pürüzsüz hâle getir.
- Soğumaya bırak, vermeden önce sıcaklığını kontrol et.
Kıvam
Pürüzsüz, kaşıktan yavaşça akan bir kıvam.
Servis
Ilık ver. İlk kez deniyorsan birkaç kaşıkla başla.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Havuç çiğ verilmez. Püre içinde lif topağı kalmayacak kadar iyi ezilmeli.
Öne çıkan besinler
A vitaminiLifKarbonhidrat
Saklama
Pişirdikten sonra 1–2 saat içinde soğut, ardından buzdolabına kaldır ya da küçük porsiyonlar hâlinde dondur. Buzdolabındaki porsiyonu 2 gün içinde kullan. Çözdürdüğün porsiyonu 24 saat içinde tüket. Yeniden ısıtırken içine kadar buharı çıkacak şekilde ısıt, sonra ılıtıp ver; bir porsiyonu yalnızca bir kez yeniden ısıt. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Kabak ve patates püresi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 5 dk · Pişirme 15 dk
Kırmızı mercimek püresi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 5 dk · Pişirme 25 dk
Ispanaklı patates ezmesi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 18 dk
Brokoli ve patates püresi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 20 dk
Karnabahar püresi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 20 dk
Bal kabağı püresi
6–8 ay · Ana öğün
Hazırlık 10 dk · Pişirme 20 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.