9–11 ay
Armutlu yulaf ezmesi
KahvaltıHazırlık 6 dkPişirme 15 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı ince yulaf ezmesi (glütensiz olarak etiketlenmiş)
- 150 ml su
- 1 olgun armut
Hazırlanışı
- Armudu soy, çekirdek evini çıkar ve küçük küpler hâlinde doğra.
- Yulafı suyla kısık ateşte, sık karıştırarak tamamen yumuşayana kadar pişir.
- Armut küplerini son 5 dakikada ekle; parmakla ezilecek kadar yumuşasın ama dağılmasın.
- Çatalla hafifçe ez; küçük yumuşak parçalar kalsın, tamamen püre yapma.
- Bebeğine vermeden önce sıcaklığını kendi bileğinde kontrol et.
Kıvam
Koyu lapa, içinde diş etiyle ezilebilen küçük armut parçaları; sert yulaf tanesi kalmamalı.
Servis
Ilık ver. Kaşığı kendi tutmak isterse bırak, sen de ikinci bir kaşıkla yardım et.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Armudun kabuğu ve çekirdek evi çıkarılmalı; parçalar diş etiyle ezilecek kadar yumuşak olmalı, çiğ armut kullanılmaz.
Öne çıkan besinler
LifProteinKarbonhidrat
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Bebeğin henüz dişi olmayabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak olmalı. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Muzlu irmik lapası
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 4 dk · Pişirme 12 dk
Lor peynirli yumurta ezmesi
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 10 dk
Lor peynirli kabak ezmesi
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 12 dk
Sebzeli omlet parmakları
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 8 dk
Muzlu pirinç lapası
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 4 dk · Pişirme 25 dk
Kayısılı bulgur lapası
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 8 dk · Pişirme 20 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.