Sebzeli omlet parmakları

Tutulabilecek kadar sağlam ama diş etiyle ezilebilen yumuşak şerit; akışkan ya da lastik gibi sert kısım kalmamalı.

Tek şerit hâlinde, bebeğinin yumruğundan ucu çıkacak uzunlukta ver ve kendi yemesine izin ver.

Yumurtanın hem beyazı hem sarısı katılaşmalı. Şeritler yuvarlak parçalara bölünmez ve fazla pişirilip sertleştirilmez; sertleşen kenarları kes.

Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı sakla­mak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.

Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Bebeğin henüz dişi olmayabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak olmalı. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.