9–11 ay ← Tüm tarifleri gör
Lor peynirli kabak ezmesi
KahvaltıHazırlık 6 dkPişirme 12 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 1 orta boy kabak
- 2 yemek kaşığı tuzsuz pastörize lor peyniri
- Pişirme suyu
Hazırlanışı
- Kabağı soy ve küçük küpler hâlinde doğra.
- Tuz eklemeden, çatalla kolayca ezilene kadar buharda pişir.
- Çatalla hafifçe ez; küçük yumuşak parçalar kalsın.
- Biraz ılıdıktan sonra lor peynirini karıştır; gerekirse pişirme suyuyla yumuşat.
Kıvam
Koyu ve topaklı ezme; diş etiyle ezilebilen kabak parçaları, sulu bir kıvam olmamalı.
Servis
Ilık ver. Sulu geldiyse süzgeçte biraz süzdür.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Kabuk soyulmalı; kabak parçaları diş etiyle ezilecek kadar yumuşak olmalı. Pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz.
Öne çıkan besinler
ProteinKalsiyumİyotB12 vitamini
Saklama
Pişirdikten sonra 1–2 saat içinde soğut, ardından buzdolabına kaldır ya da küçük porsiyonlar hâlinde dondur. Buzdolabındaki porsiyonu 2 gün içinde kullan. Çözdürdüğün porsiyonu 24 saat içinde tüket. Yeniden ısıtırken içine kadar buharı çıkacak şekilde ısıt, sonra ılıtıp ver; bir porsiyonu yalnızca bir kez yeniden ısıt. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Bebeğin henüz dişi olmayabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak olmalı. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Armutlu yulaf ezmesi
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 15 dk
Muzlu irmik lapası
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 4 dk · Pişirme 12 dk
Lor peynirli yumurta ezmesi
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 10 dk
Sebzeli omlet parmakları
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 8 dk
Muzlu pirinç lapası
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 4 dk · Pişirme 25 dk
Kayısılı bulgur lapası
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 8 dk · Pişirme 20 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.