ParentSide
12–18 ay

Yulaflı muzlu kâse

KahvaltıHazırlık 5 dkPişirme 12 dkPorsiyon: 2

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı ince yulaf ezmesi (glütensiz olarak etiketlenmiş)
  • 200 ml su
  • 1 olgun muz

Hazırlanışı

  1. Yulafı suyla kısık ateşte, sık karıştırarak tamamen yumuşayana kadar pişir.
  2. Muzu uzunlamasına ikiye böl, sonra küçük parçalar hâlinde doğra; yuvarlak dilim kesme.
  3. Muzun yarısını lapaya karıştır, kalanını üzerine koy.
  4. Şeker ekleme; ılıyınca ver ve kaşıkla kendi yemesine izin ver.

Kıvam

Koyu lapa, üzerinde küçük yumuşak muz parçaları; sert yulaf tanesi kalmamalı.

Servis

Ilık ver. Koyulaşırsa pişirirken biraz daha su ekle.

Boğulma riskine karşı hazırlık

Muz yuvarlak dilim hâlinde verilmez; önce uzunlamasına bölünüp küçük parçalara doğranır. Yulaf tanesi sert kalmamalı.

Öne çıkan besinler

LifProteinKarbonhidratPotasyum

Saklama

Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.

Güvenlik

Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez; bal bir yaşından önce verilmez. Azı dişleri henüz çıkmamış olabilir; üzüm ve kiraz domates gibi küçük yuvarlak besinleri dört parçaya böl. Bütün kuruyemiş ve patlamış mısır verilmez. Her çocuk aynı dokuyu aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce aile hekimine ya da çocuk doktoruna danış.

Bu tarifin yer aldığı derlemeler

Benzer tarifler

← Tüm tarifleri gör

Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.