12–18 ay ← Tüm tarifleri gör
Yulaflı muzlu kâse
KahvaltıHazırlık 5 dkPişirme 12 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı ince yulaf ezmesi (glütensiz olarak etiketlenmiş)
- 200 ml su
- 1 olgun muz
Hazırlanışı
- Yulafı suyla kısık ateşte, sık karıştırarak tamamen yumuşayana kadar pişir.
- Muzu uzunlamasına ikiye böl, sonra küçük parçalar hâlinde doğra; yuvarlak dilim kesme.
- Muzun yarısını lapaya karıştır, kalanını üzerine koy.
- Şeker ekleme; ılıyınca ver ve kaşıkla kendi yemesine izin ver.
Kıvam
Koyu lapa, üzerinde küçük yumuşak muz parçaları; sert yulaf tanesi kalmamalı.
Servis
Ilık ver. Koyulaşırsa pişirirken biraz daha su ekle.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Muz yuvarlak dilim hâlinde verilmez; önce uzunlamasına bölünüp küçük parçalara doğranır. Yulaf tanesi sert kalmamalı.
Öne çıkan besinler
LifProteinKarbonhidratPotasyum
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez; bal bir yaşından önce verilmez. Azı dişleri henüz çıkmamış olabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak ve güvenli boyutta olmalı. Her çocuk aynı dokuyu aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Peynirli menemen
12–18 ay · Kahvaltı
Hazırlık 8 dk · Pişirme 10 dk
Yoğurtlu meyveli yulaf
12–18 ay · Kahvaltı
Hazırlık 10 dk · Pişirme 10 dk
Sebzeli omlet kareleri
12–18 ay · Kahvaltı
Hazırlık 8 dk · Pişirme 10 dk
Süzme peynirli domates ezmesi
12–18 ay · Kahvaltı
Hazırlık 8 dk · Pişirme 10 dk
Tahinli yulaf lapası
12–18 ay · Kahvaltı
Hazırlık 4 dk · Pişirme 12 dk
Yer fıstığı ezmeli muzlu yulaf
12–18 ay · Kahvaltı
Hazırlık 5 dk · Pişirme 12 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.