Sebzeli omlet kareleri

Tutulabilecek kadar sağlam ama diş etiyle ezilebilen yumuşak kare; lastik gibi sertleşmiş kenar olmamalı.

Bir seferde bir iki kare koy ve kendi almasına izin ver.

Yumurta tamamen pişmeli; az pişmiş yumurta verilmez. Kareler ağzı dolduracak kadar büyük kesilmez ve sertleşen kenarları kesilip atılır.

Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı sakla­mak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.

Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez; bal bir yaşından önce verilmez. Azı dişleri henüz çıkmamış olabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak ve güvenli boyutta olmalı. Her çocuk aynı dokuyu aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.