Yoğurtlu meyveli yulaf

Kaşıkta duracak kadar koyu; yumuşamış yulaf ve küçük şeftali parçaları, sert yulaf tanesi kalmamalı.

Buzdolabından çıkar çıkmaz değil, biraz ılıdıktan sonra ver.

Yulaf çiğ eklenmez; önce pişirilip yumuşatılır. Şeftalinin çekirdeği ve kabuğu çıkarılmalı. Pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz.

Karıştırır karıştırmaz ver; bu tarif yeniden ısıtılmaz. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama, at.

Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez; bal bir yaşından önce verilmez. Azı dişleri henüz çıkmamış olabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak ve güvenli boyutta olmalı. Her çocuk aynı dokuyu aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.