6–8 ay

Tavuklu sebze püresi

Ana öğünHazırlık 10 dkPişirme 25 dkPorsiyon: 3

Malzemeler

1 küçük parça derisiz tavuk göğsü
1 küçük patates
1 küçük kabak
Su

Hazırlanışı

Tavuğu tuzsuz suda, içinde hiç pembelik kalmayana kadar tamamen pişir.
Doğranmış patates ve kabağı ekleyip yumuşayana kadar pişirmeyi sürdür.
Tavuğu iyice didikle, sebzelerle birlikte blenderdan geçir.
Pişirme suyuyla açarak pürüzsüz bir kıvam elde et ve soğut.

Kıvam

Pürüzsüz; et lifleri hissedilmeyecek kadar ince.

Servis

Ilık ver. Et ilk kez deneniyorsa az miktarla başla.

Boğulma riskine karşı hazırlık

Tavuk parça hâlinde verilmez; lif kalmayacak şekilde iyice öğütülmeli.

Öne çıkan besinler

ProteinB12 vitaminiC vitamini

Saklama

Pişirdikten sonra 1–2 saat içinde soğut, ardından buzdolabına kaldır ya da küçük porsiyonlar hâlinde dondur. Buzdolabındaki porsiyonu 2 gün içinde kullan. Çözdürdüğün porsiyonu 24 saat içinde tüket. Yeniden ısıtırken içine kadar buharı çıkacak şekilde ısıt, sonra ılıtıp ver; bir porsiyonu yalnızca bir kez yeniden ısıt. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.

Güvenlik

Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.

Bu tarifin yer aldığı derlemeler

6–8 ay Ana öğün 6–8 ay · Ana öğün Yaz Sonbahar