9–11 ay ← Tüm tarifleri gör
İnce yer fıstığı ezmeli yulaf
KahvaltıHazırlık 4 dkPişirme 12 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı ince yulaf ezmesi (glütensiz olarak etiketlenmiş)
- 200 ml su
- 1 çay kaşığı ince yer fıstığı ezmesi (içindekiler yalnızca yer fıstığı; başka hiçbir şey eklenmemiş)
Hazırlanışı
- Yer fıstığı ezmesinin etiketini oku: içindekiler yalnızca yer fıstığı olmalı ve içinde parça bulunmamalı.
- Yulafı suyla kısık ateşte, sık karıştırarak tamamen yumuşayana kadar pişir.
- Lapayı biraz ılıt, sonra yer fıstığı ezmesini iyice karıştır; topak kalmamalı.
- Vermeden önce sıcaklığını kendi bileğinde kontrol et.
Kıvam
Koyu lapa; yer fıstığı ezmesi tamamen dağılmış olmalı, koyu topak ya da fıstık parçası kalmamalı.
Servis
Ilık ver. Koyulaşırsa pişirirken biraz daha su ekle.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Bütün ya da kırılmış yer fıstığı verilmez; beş yaşından küçük çocuklara bütün sert kabuklu yemiş verilmez. Parçalı ezme kullanılmaz. Koyu ezme tek başına kaşıkla değil, lapaya karıştırılarak verilir.
Öne çıkan besinler
LifProteinKarbonhidrat
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Bebeğin henüz dişi olmayabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak olmalı. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Armutlu yulaf ezmesi
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 15 dk
Muzlu irmik lapası
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 4 dk · Pişirme 12 dk
Lor peynirli yumurta ezmesi
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 10 dk
Lor peynirli kabak ezmesi
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 12 dk
Sebzeli omlet parmakları
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 8 dk
Muzlu pirinç lapası
9–11 ay · Kahvaltı
Hazırlık 4 dk · Pişirme 25 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.