9–11 ay
Fırında havuç çubukları
Ara öğünHazırlık 8 dkPişirme 30 dkPorsiyon: 3
Malzemeler
- 2 orta boy havuç
Hazırlanışı
- Havuçları soy ve parmak kalınlığında, parmak uzunluğunda çubuklar hâlinde kes.
- Yağ, tuz ya da baharat eklemeden fırın kâğıdı serili tepsiye diz.
- Orta ateşte, çubuklar tamamen yumuşayana kadar pişir.
- Bir çubuğu baş ve işaret parmağın arasında ez; kolayca eziliyorsa hazırdır, sertse biraz daha pişir.
- Ilıyana kadar bekle ve bebeğin dik otururken, yanında biri varken kendi yesin.
Kıvam
Parmakla kolayca ezilen yumuşak çubuk; çıtır ya da diri havuç dokusu hiç kalmamalı.
Servis
Tek çubuk hâlinde, bebeğinin yumruğundan ucu çıkacak uzunlukta ver. Ilık olmalı, sıcak değil.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Çiğ havuç verilmez; NHS sert yiyecekler arasında çiğ havucu sayar. Havuç yuvarlak dilimlere kesilmez, uzun çubuk olarak verilir.
Öne çıkan besinler
A vitaminiLif
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Bebeğin henüz dişi olmayabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak olmalı. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Buharda brokoli ve karnabahar tomurcukları
9–11 ay · Ara öğün
Hazırlık 6 dk · Pişirme 12 dk
Yumuşak pişmiş erik dilimleri
9–11 ay · Ara öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 8 dk
Fırında patates parmakları
9–11 ay · Ara öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 30 dk
Avokado dilimleri
9–11 ay · Ara öğün
Hazırlık 5 dk · Pişirme 0 dk
Yumuşak pişmiş bal kabağı küpleri
9–11 ay · Ara öğün
Hazırlık 10 dk · Pişirme 18 dk
Yumuşak pişmiş tatlı patates küpleri
9–11 ay · Ara öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 18 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.