6–8 ay
Yulaf ve armut lapası
KahvaltıHazırlık 6 dkPişirme 15 dkPorsiyon: 1
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı ince yulaf ezmesi (glütensiz olarak etiketlenmiş)
- 150 ml su
- 1 olgun armut
Hazırlanışı
- Armudu soy, çekirdek evini çıkar ve küçük parçalara doğra.
- Armudu çok az suyla, dağılana kadar pişir ve çatalla ez.
- Yulafı 150 ml suyla kısık ateşte, sık karıştırarak tamamen yumuşayana kadar pişir.
- Armut ezmesini karıştır; şeker ekleme.
- Soğumaya bırak, vermeden önce sıcaklığını kontrol et.
Kıvam
Yumuşak ve kaşıkta duracak kadar koyu; sert yulaf tanesi ya da armut kabuğu kalmamalı.
Servis
Ilık ver. Koyulaşırsa pişirirken biraz daha su ekle.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Armudun kabuğu ve çekirdek evi çıkarılmalı; yulaf tanesi sert kalmamalı, gerekirse biraz daha pişir.
Öne çıkan besinler
LifProteinKarbonhidrat
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Yulaf lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 8 dk
Tam pişmiş yumurta ezmesi
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk
İrmik lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk
Pirinç lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 25 dk
Bulgur lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 20 dk
Mısır unu lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 4 dk · Pişirme 15 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.