6–8 ay ← Tüm tarifleri gör
Mısır unu lapası
KahvaltıHazırlık 4 dkPişirme 15 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı ince mısır unu
- 200 ml su
Hazırlanışı
- Mısır ununu bir miktar soğuk suyla ezerek topaksız hâle getir.
- Kalan suyu kaynat, mısır unlu karışımı yavaşça ekleyip karıştır.
- Kısık ateşte, un tamamen pişip koyulaşana kadar karıştırmayı sürdür.
- Soğumaya bırak, vermeden önce sıcaklığını kontrol et.
Kıvam
Pürüzsüz ve kaşıkta duracak kadar koyu; çiğ un topağı kalmamalı.
Servis
Ilık ver. Koyulaşırsa pişirirken biraz daha su ekle.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Çiğ un topağı kalmamalı; karışım soğuk suda ezilerek başlatılır ve sürekli karıştırılarak pişirilir.
Öne çıkan besinler
KarbonhidratLif
Saklama
Pişirdikten sonra 1–2 saat içinde soğut, ardından buzdolabına kaldır ya da küçük porsiyonlar hâlinde dondur. Buzdolabındaki porsiyonu 2 gün içinde kullan. Çözdürdüğün porsiyonu 24 saat içinde tüket. Yeniden ısıtırken içine kadar buharı çıkacak şekilde ısıt, sonra ılıtıp ver; bir porsiyonu yalnızca bir kez yeniden ısıt. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Yulaf lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 8 dk
Tam pişmiş yumurta ezmesi
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk
İrmik lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk
Pirinç lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 25 dk
Bulgur lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 20 dk
Yulaf ve armut lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 15 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.