6–8 ay
Yulaf lapası
KahvaltıHazırlık 2 dkPişirme 8 dkPorsiyon: 1
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı ince yulaf ezmesi (glütensiz olarak etiketlenmiş)
- 150 ml su
- 2 yemek kaşığı elma püresi (pişmiş elmadan, şeker eklenmemiş)
Hazırlanışı
- Yulafı suyla kısık ateşte, sık sık karıştırarak pişir.
- Yulaf tamamen yumuşayıp lapa kıvamını alana kadar sürdür.
- Elma püresini karıştır; şeker ekleme.
- Soğumaya bırak, vermeden önce sıcaklığını kontrol et.
Kıvam
Yumuşak ve kaşıkta duracak kadar koyu; sert yulaf tanesi kalmamalı.
Servis
Ilık ver. Koyulaşırsa pişirirken biraz daha su ekle.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Yulaf tanesi sert kalmamalı; gerekirse biraz daha pişir ve ez.
Öne çıkan besinler
LifProteinKarbonhidrat
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Tam pişmiş yumurta ezmesi
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk
İrmik lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk
Pirinç lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 25 dk
Bulgur lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 20 dk
Yulaf ve armut lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 15 dk
Mısır unu lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 4 dk · Pişirme 15 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.