6–8 ay
Tam pişmiş omlet parmakları
KahvaltıHazırlık 3 dkPişirme 8 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 1 yumurta
- 1 yemek kaşığı su
Hazırlanışı
- Yumurtayı suyla birlikte çırp; tuz ekleme.
- Yapışmaz tavayı kısık ateşte ısıt ve karışımı ince bir tabaka hâlinde yay.
- Hem beyazı hem sarısı tamamen katılaşana kadar pişir; ortası akışkan kalmamalı.
- Omleti tabağa al ve parmak kalınlığında, parmak uzunluğunda şeritler hâlinde kes.
- Ilıyana kadar bekle ve bebeğin dik otururken, yanında biri varken yesin.
Kıvam
Tutulabilecek kadar sağlam ama yumuşak şerit; akışkan ya da lastik gibi sert kısım kalmamalı.
Servis
Tek şerit hâlinde, bebeğinin yumruğundan ucu çıkacak uzunlukta ver. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Yumurtanın hem beyazı hem sarısı katılaşmalı; az pişmiş yumurta verilmez. Şeritler yuvarlak parçalara bölünmez ve fazla pişirilip sertleştirilmez.
Öne çıkan besinler
ProteinKolinB12 vitaminiD vitamini
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Yulaf lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 8 dk
Tam pişmiş yumurta ezmesi
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk
İrmik lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk
Pirinç lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 25 dk
Bulgur lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 20 dk
Yulaf ve armut lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 15 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.