ParentSide
Ücretsiz katıl
6–8 ay

İnce tahinli yulaf

KahvaltıHazırlık 3 dkPişirme 10 dkPorsiyon: 1

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı ince yulaf ezmesi (glütensiz olarak etiketlenmiş)
  • 150 ml su
  • 1 çay kaşığı ince tahin (içindekiler yalnızca susam; başka hiçbir şey eklenmemiş)

Hazırlanışı

  1. Tahinin etiketini oku: içindekiler yalnızca susam olmalı.
  2. Yulafı suyla kısık ateşte, sık karıştırarak tamamen yumuşayana kadar pişir.
  3. Lapayı biraz ılıt, sonra tahini iyice karıştır; topak kalmamalı.
  4. Vermeden önce sıcaklığını kendi bileğinde kontrol et.

Kıvam

Yumuşak ve kaşıkta duracak kadar koyu; tahin tamamen dağılmış olmalı, koyu tahin topağı kalmamalı.

Servis

Ilık ver. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.

Boğulma riskine karşı hazırlık

Bütün susam tanesi kullanılmaz, yalnızca ince tahin. Koyu tahin tek başına kaşıkla verilmez; ağza yapışır, mutlaka lapaya karıştırılır.

Öne çıkan besinler

LifProteinKarbonhidrat

Saklama

Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı sakla­mak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.

Güvenlik

Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.

Bu tarifin yer aldığı derlemeler

6–8 ayKahvaltıİlkbaharYazSonbaharKış

Benzer tarifler

Yulaf lapası

6–8 ay · Kahvaltı

Hazırlık 2 dk · Pişirme 8 dk

Tam pişmiş yumurta ezmesi

6–8 ay · Kahvaltı

Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk

İrmik lapası

6–8 ay · Kahvaltı

Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk

Pirinç lapası

6–8 ay · Kahvaltı

Hazırlık 3 dk · Pişirme 25 dk

Bulgur lapası

6–8 ay · Kahvaltı

Hazırlık 3 dk · Pişirme 20 dk

Yulaf ve armut lapası

6–8 ay · Kahvaltı

Hazırlık 6 dk · Pişirme 15 dk

← Tüm tarifleri gör

Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.