6–8 ay
İnce fındık ezmeli lapa
KahvaltıHazırlık 3 dkPişirme 10 dkPorsiyon: 1
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı ince yulaf ezmesi (glütensiz olarak etiketlenmiş)
- 150 ml su
- 1 çay kaşığı ince fındık ezmesi (içindekiler yalnızca fındık; başka hiçbir şey eklenmemiş)
Hazırlanışı
- Fındık ezmesinin etiketini oku: içindekiler yalnızca fındık olmalı.
- Yulafı suyla kısık ateşte, sık karıştırarak tamamen yumuşayana kadar pişir.
- Lapayı biraz ılıt, sonra fındık ezmesini iyice karıştır; topak kalmamalı.
- Vermeden önce sıcaklığını kendi bileğinde kontrol et.
Kıvam
Yumuşak ve kaşıkta duracak kadar koyu; fındık ezmesi tamamen dağılmış olmalı, koyu topak kalmamalı.
Servis
Ilık ver. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Bütün ya da kırılmış fındık verilmez; beş yaşından küçük çocuklara bütün sert kabuklu yemiş verilmez. Yalnızca ince ezme kullanılır ve tek başına kaşıkla değil, lapaya karıştırılarak verilir.
Öne çıkan besinler
LifProteinKarbonhidrat
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Yulaf lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 8 dk
Tam pişmiş yumurta ezmesi
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk
İrmik lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 2 dk · Pişirme 10 dk
Pirinç lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 25 dk
Bulgur lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 3 dk · Pişirme 20 dk
Yulaf ve armut lapası
6–8 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 15 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.