61–72 ay ← Tüm tarifleri gör
Fırında patates dilimleri
Ara öğünHazırlık 12 dkPişirme 35 dkPorsiyon: 4
Malzemeler
- 3 orta boy patates
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tutam kekik
Hazırlanışı
- Patatesleri yıka, soy ve parmak kalınlığında dilimler hâlinde kes.
- Zeytinyağı ve kekikle harmanla.
- 200 °C fırında 35 dakika, içi tamamen yumuşayana kadar pişir.
- Ilıtarak ver.
Kıvam
Dışı hafif kızarmış, içi tamamen yumuşak dilimler.
Servis
Dilimler hâlinde ver; çocuk eliyle alabilir.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Dilimlerin içi tamamen yumuşamalı; sert kalan parçalar geri fırına konur. Tuz eklenmez.
Öne çıkan besinler
KarbonhidratPotasyumC vitamini
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Çocuğunun yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin; yürürken, koşarken ya da araba içinde yemek verme. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez. Üzüm, kiraz domates, zeytin gibi yuvarlak besinler bu yaşta da her zaman uzunlamasına dörde bölünür. Bütün fındık, ceviz, badem ve patlamış mısır verilmez; bu besinler öğütülmüş ya da ezme hâlinde kullanılabilir. Yumurta, et ve balık tamamen pişmiş olmalı; pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz. Balıkta kılçık kalmadığını kontrol et. Çocuklar aynı yaşta aynı porsiyonu yemez; iştahı gün gün değişebilir, zorlama. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Nohut ezmesi ve ekmek dilimleri
61–72 ay · Ara öğün
Hazırlık 12 dk · Pişirme 3 dk
Maydanozlu havuç yoğurtlaması
61–72 ay · Ara öğün
Hazırlık 10 dk · Pişirme 10 dk
Fırında elma ve yulaf
61–72 ay · Ara öğün
Hazırlık 12 dk · Pişirme 25 dk
Yeşil mercimek çorbası
61–72 ay · Ana öğün
Hazırlık 12 dk · Pişirme 58 dk
Fırında köfte ve bulgur pilavı
61–72 ay · Ana öğün
Hazırlık 20 dk · Pişirme 51 dk
Patatesli fırın omlet
61–72 ay · Kahvaltı
Hazırlık 15 dk · Pişirme 35 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.