ParentSide
61–72 ay

Fırında patates dilimleri

Ara öğünHazırlık 12 dkPişirme 35 dkPorsiyon: 4

Malzemeler

  • 3 orta boy patates
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tutam kekik

Hazırlanışı

  1. Patatesleri yıka, soy ve parmak kalınlığında dilimler hâlinde kes.
  2. Zeytinyağı ve kekikle harmanla.
  3. 200 °C fırında 35 dakika, içi tamamen yumuşayana kadar pişir.
  4. Ilıtarak ver.

Kıvam

Dışı hafif kızarmış, içi tamamen yumuşak dilimler.

Servis

Dilimler hâlinde ver; çocuk eliyle alabilir.

Boğulma riskine karşı hazırlık

Dilimlerin içi tamamen yumuşamalı; sert kalan parçalar geri fırına konur. Tuz eklenmez.

Öne çıkan besinler

KarbonhidratPotasyumC vitamini

Saklama

Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı sakla­mak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Çocuğunun yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.

Güvenlik

Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin; yürürken, koşarken ya da araba içinde yemek verme. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez. Üzüm, kiraz domates, zeytin gibi yuvarlak besinler bu yaşta da her zaman uzunlamasına dörde bölünür. Bütün fındık, ceviz, badem ve patlamış mısır verilmez; bu besinler öğütülmüş ya da ezme hâlinde kullanılabilir. Yumurta, et ve balık tamamen pişmiş olmalı; pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz. Balıkta kılçık kalmadığını kontrol et. Çocuklar aynı yaşta aynı porsiyonu yemez; iştahı gün gün değişebilir, zorlama. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.

Bu tarifin yer aldığı derlemeler

Benzer tarifler

Tüm tarifleri gör

Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.