6–8 ay
Yoğurtlu şeftali püresi
Ara öğünHazırlık 8 dkPişirme 10 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı pastörize sade tam yağlı yoğurt
- 1 olgun şeftali
Hazırlanışı
- Şeftaliyi soy, çekirdeğini çıkar ve küçük parçalara doğra.
- Çok az suyla, çatalla kolayca ezilene kadar pişir ve püre hâline getir.
- Püreyi tamamen soğut.
- Yoğurtla karıştır; şeker ya da bal ekleme ve hemen ver.
Kıvam
Kaşıkta duracak kadar koyu, pürüzsüz karışım; kabuk parçası ya da lifli tel kalmamalı.
Servis
Buzdolabından çıkar çıkmaz değil, biraz ılıdıktan sonra ver. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Şeftalinin çekirdeği ve kabuğu çıkarılmalı; püre içinde parça kalmamalı. Pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz.
Öne çıkan besinler
ProteinKalsiyumİyotB12 vitamini
Saklama
Karıştırır karıştırmaz ver; bu tarif yeniden ısıtılmaz. Bebeğinin yediği yarım kalmış porsiyonu saklama, at.
Güvenlik
Bebeğin dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin. Tuz, şeker ve bal ekleme; bal bir yaşından önce verilmez. Her bebek aynı kıvamı aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Buharda havuç çubukları
6–8 ay · Ara öğün
Hazırlık 5 dk · Pişirme 15 dk
Yumuşacık pişmiş armut dilimleri
6–8 ay · Ara öğün
Hazırlık 5 dk · Pişirme 8 dk
Sade yoğurt ve ezilmiş muz
6–8 ay · Ara öğün
Hazırlık 3 dk · Pişirme 0 dk
Elma ve armut püresi
6–8 ay · Ara öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 15 dk
Şeftali püresi
6–8 ay · Ara öğün
Hazırlık 8 dk · Pişirme 10 dk
Avokado ezmesi
6–8 ay · Ara öğün
Hazırlık 5 dk · Pişirme 0 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.