ParentSide
33–34 ay

Kayısılı karabuğday lapası

KahvaltıHazırlık 8 dkPişirme 15 dkPorsiyon: 2

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı karabuğday
  • 2 taze kayısı
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

  1. Kayısıları soy, çekirdeklerini çıkar ve küçük parçalar hâlinde doğra.
  2. Karabuğdayı yıka ve iki katı suyla 15 dakika, tamamen yumuşayana kadar pişir.
  3. Son 5 dakikada kayısıyı ekle.
  4. Zeytinyağını karıştır, el ılıklığına gelene kadar soğut ve ver.

Kıvam

Yumuşak tane karabuğday ve tamamen yumuşamış meyve parçaları.

Servis

Ilık ver ve kaşıkla kendi yemesine izin ver.

Boğulma riskine karşı hazırlık

Kayısı çekirdeği çıkarılır ve meyve pişirilerek yumuşatılır; sert çiğ meyve parçası verilmez.

Öne çıkan besinler

LifProteinA vitaminiKarbonhidrat

Saklama

Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı sakla­mak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Çocuğunun yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.

Güvenlik

Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin; yürürken, koşarken ya da araba içinde yemek verme. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez. Azı dişleri henüz tam çıkmamış olabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak ve güvenli boyutta olmalı. Üzüm, kiraz domates gibi yuvarlak besinler her zaman uzunlamasına dörde bölünür. Bütün fındık, ceviz, badem ve patlamış mısır verilmez. Yumurta, et ve balık tamamen pişmiş olmalı; pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz. Her çocuk aynı dokuyu aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.

Bu tarifin yer aldığı derlemeler

Benzer tarifler

Tüm tarifleri gör

Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.