ParentSide
29–30 ay

Fırında peynirli patates dilimleri

Ana öğünHazırlık 10 dkPişirme 33 dkPorsiyon: 3

Malzemeler

  • 2 orta boy patates
  • 2 yemek kaşığı rendelenmiş tuzsuz beyaz peynir
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

  1. Patatesleri soy ve her birini parmak kalınlığında altı dilime böl.
  2. Dilimleri tuz eklemeden 8 dakika haşla, böylece fırında içleri tamamen yumuşar.
  3. Süz, kurulanmalarını bekle ve zeytinyağıyla harmanla.
  4. Yağlı kâğıt serili tepsiye tek sıra hâlinde diz, 200 °C fırında 20 dakika pişir.
  5. Rendelenmiş peyniri üzerine serp ve peynir eriyene kadar 5 dakika daha pişir.
  6. Bir dilimi kontrol et: içi tamamen yumuşaksa hazırdır; sertse biraz daha pişir.

Kıvam

İçi tamamen yumuşak dilim; dışı kurumuş ve sertleşmiş olmamalı.

Servis

İki üç dilimi tabağa koy ve kendi eliyle almasına izin ver.

Boğulma riskine karşı hazırlık

Dilimler uzun kesilir, yuvarlak parçalara bölünmez. İçi diri kalan dilim verilmez, daha uzun pişirilir; kurumuş sert kenarlar kesilip atılır.

Öne çıkan besinler

KarbonhidratKalsiyumPotasyumC vitamini

Saklama

Pişirdikten sonra 1–2 saat içinde soğut, ardından buzdolabına kaldır ya da küçük porsiyonlar hâlinde dondur. Buzdolabındaki porsiyonu 2 gün içinde kullan. Çözdürdüğün porsiyonu 24 saat içinde tüket. Yeniden ısıtırken içine kadar buharı çıkacak şekilde ısıt, sonra ılıtıp ver; bir porsiyonu yalnızca bir kez yeniden ısıt. Çocuğunun yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.

Güvenlik

Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin; yürürken, koşarken ya da araba içinde yemek verme. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez. Çiğ havuç ya da çiğ elma parçaları gibi sert besinlerden kaçın ve yiyecekleri küçük parçalar hâlinde kes. Üzüm, kiraz domates gibi yuvarlak besinler her zaman dört küçük parçaya bölünür. Bütün fındık, ceviz, badem ve patlamış mısır verilmez. Yumurta, et ve balık tamamen pişmiş olmalı; pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz. Her çocuk aynı dokuyu aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce aile hekimine ya da çocuk doktoruna danış. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.

Bu tarifin yer aldığı derlemeler

Benzer tarifler

← Tüm tarifleri gör

Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.