31–32 ay ← Tüm tarifleri gör
Armutlu irmik kâsesi
Ara öğünHazırlık 8 dkPişirme 9 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 1 olgun armut
- 3 yemek kaşığı irmik
- 3 yemek kaşığı sade pastörize yoğurt
Hazırlanışı
- Armudu soy, çekirdek evini çıkar ve küçük parçalar hâlinde doğra.
- İrmiği yarım su bardağı suyla, sürekli karıştırarak 5 dakika pişir.
- Armudu ekleyip 4 dakika daha, meyve yumuşayana kadar pişir.
- El ılıklığına gelene kadar soğut, yoğurdu karıştır ve ver.
Kıvam
Yumuşak, kaşıkla akan kâse; sert armut parçası kalmamalı.
Servis
Ilık ya da soğuk ver.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Armut çiğ ve sert verilmez; pişirilerek yumuşatılır. İrmik topaklanmadan pişirilmeli.
Öne çıkan besinler
LifKarbonhidratKalsiyumProtein
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Çocuğunun yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin; yürürken, koşarken ya da araba içinde yemek verme. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez. Azı dişleri henüz tam çıkmamış olabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak ve güvenli boyutta olmalı. Üzüm, kiraz domates gibi yuvarlak besinler her zaman uzunlamasına dörde bölünür. Bütün fındık, ceviz, badem ve patlamış mısır verilmez. Yumurta, et ve balık tamamen pişmiş olmalı; pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz. Her çocuk aynı dokuyu aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Kıymalı fırın makarna
31–32 ay · Ana öğün
Hazırlık 12 dk · Pişirme 30 dk
Havuçlu tavuklu bulgur
31–32 ay · Ana öğün
Hazırlık 12 dk · Pişirme 35 dk
Tavada somonlu patates köftesi
31–32 ay · Ana öğün
Hazırlık 15 dk · Pişirme 21 dk
Lor peynirli kabak fırını
31–32 ay · Kahvaltı
Hazırlık 12 dk · Pişirme 22 dk
Ispanaklı nohut yemeği
31–32 ay · Ana öğün
Hazırlık 15 dk · Pişirme 60 dk
Levrekli bal kabağı püresi
31–32 ay · Ana öğün
Hazırlık 10 dk · Pişirme 15 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.