Zihnini hazırlamak
Bu hafta bebeğin yaklaşık bir ananas büyüklüğünde.
Doğumdan önce karışık umutlar ve endişeler son derece yaygın ve anlaşılırdır.
Rahmin karnının üzerinde 20-30 saniye boyunca sertleşip sonra gevşeyebilir. Bunlar Braxton Hicks kasılmalarıdır — bedeninin doğuma hazırlanmasının olağan bir parçası — ve doğumun aksine giderek uzamaz, güçlenmez ya da düzenli hâle gelmez. Bu sıralarda onları daha sık hissetmek yaygındır.
Bedenin şu dönemde daha çok sıvı tuttuğu için ayak ve bileklerde hafif şişlik sık görülür ve genellikle gün sonunda daha belirgindir. Ayaklarını yükselterek dinlenmek ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak birçok kişiye daha rahat hissettirebilir.
Önümüzdeki haftalarda ilgi çoğu zaman yavaşça doğuma hazırlanmaya döner.
ParentSide'ın bu dönem için tanımladığı hizmetler. Her sayfa hizmetin neyi kapsadığını ve hangi uzmanların sunabildiğini anlatır.
Kaynaklar
