Yorgun ve heyecanlı
Bu hafta bebeğin yaklaşık bir hindistan cevizi büyüklüğünde.
Braxton Hicks kasılmaları genellikle ağrısızdır. 37. haftayı doldurmadığın için, kasılmalar ağrılı hâle gelir ya da düzenli aralıklarla gelmeye başlarsa vakit kaybetmeden doktoruna, ebene ya da doğum yapacağın hastaneye ulaş — sabahı bekleme, gecenin ortası olsa bile.
Braxton Hicks, karnının sertleşip sonra tekrar gevşemesidir — çoğu zaman 'prova kasılmaları' denir. NHS bunları genellikle ağrısız diye tanımlar; rahatsızlık verebilirler ama uzun sürmez, çok sık olmaz ve doğum kasılmaları gibi giderek artmazlar.
Hamilelikte bedenindeki bağlar doğuma hazırlık için doğal olarak yumuşar ve esner; bu da belinin ve leğeninin eklemlerini zorlayabilir. Düz ve destekli ayakkabılar, fırsat buldukça dinlenmek, ılık bir banyo ve otururken beline iyi destek almak birçok kişiye iyi gelebilir. İkinci ya da üçüncü üç ayda bel ağrısı bazen erken doğum işareti olabildiği için, ağrı yeni başladıysa ya da artıyorsa doktoruna veya ebene başvur.
Kendini ayarlamak ve yardım kabul etmek gerçek bir fark yaratabilir.
Bebeğin önümüzdeki haftalarda çoğu zaman baş aşağı pozisyona doğru yerleşir.
ParentSide'ın bu dönem için tanımladığı hizmetler. Her sayfa hizmetin neyi kapsadığını ve hangi uzmanların sunabildiğini anlatır.
