ParentSide
Üçüncü üç ay

28 Haftalık Gebelik

Üçüncü üç aya giriş

Bu hafta bebeğin yaklaşık bir patlıcan büyüklüğünde.

Bebeğin nasıl gelişiyor

  • Bu sıralarda birçok ebeveyn üçüncü üç aya girer.
  • Bebeğin kilo alıyor ve daha çok hareket etme eğiliminde.

Bedeninde neler olabilir

  • Hareketler artık iyice yerleştiği için bebeğinin olağan düzenini tanımak, onun için neyin normal olduğunu günden güne fark etmene yardımcı olur.
  • Ayak bileklerinde, ayaklarında ya da parmaklarında, çoğu zaman gün sonuna doğru artan bir şişlik ortaya çıkabilir.
  • Sırtın, taşıdığın fazladan ağırlık yüzünden daha çok zorlanıyor; eklemlerin ve bağların da her zamankinden daha gevşek.

Neler hissedebilirsin

  • Üçüncü üç aya adım atmak gerçek bir dönüşüm gibi gelebilir; kimine rahatlama, kimine inanamama, kimine yeni bir tedirginlik dalgası getirebilir.
  • Hamilelik daha bedensel hâle geldikçe bazı kişiler gündelik işlere karşı sabrının azaldığını hissedebilir; bu anlaşılırdır.
  • Bebeğinin hareketlerini tanımak bazıları için günden güne istikrarlı bir bağ duygusu getirebilir.

Aklında bulunsun

Bebeğinin hareketlerini fark etmeyi sürdür; düzen değişirse hemen ebene başvur.

Biraz daha yakından

Bebeğinin hareketlerini tanımak

Üçüncü üç aya gelindiğinde bebeğinin hareketleri genellikle sana tanıdık gelen bir düzene oturur; hareketli olduğu ve dinlendiği zamanlar belirginleşir. Sayman gereken belirli bir hareket sayısı yoktur; önemli olan kendi bebeğin için neyin olağan olduğudur. Onun normal düzenini tanımak, günden güne yavaş yavaş kurduğun bir şeydir.

Gün ilerledikçe şişlik

Hamilelikte bedenin daha fazla su tutar ve büyüyen rahmin bacaklarından yukarı dönen kan akışını yavaşlatabilir; bu yüzden ayak bileklerinde, ayaklarında ya da parmaklarında hafif şişlik yaygındır ve çoğu zaman gün sonuna doğru artar. Fırsat buldukça ayaklarını yukarı kaldırmak, uzun süre ayakta durmaktan kaçınmak ve rahat ayakkabılar giymek bunu hafifletebilir.

Bu hafta yapabileceğin bir şey

Bazı ebeveynler şimdi pelvik taban eğitimini faydalı bulur; eben neyin yardımcı olduğunu seninle konuşabilir.

Sırada ne var

Önümüzdeki haftalarda hareketler çoğu zaman güçlü ve ritmik hissedilir.

Uzman desteği

ParentSide'ın bu dönem için tanımladığı hizmetler. Her sayfa hizmetin neyi kapsadığını ve hangi uzmanların sunabildiğini anlatır.

Tüm ParentSide hizmetleri

Kaynaklar ve güncellemeler

Son gözden geçirme:
Bu içerik tahmini ortalamalara ve genel bilgilere dayanır; tıbbi değerlendirme yerine geçmez. Kendin ya da bebeğinle ilgili bir endişen varsa sağlık uzmanına danış.

Tüm gebelik haftaları