27–28 ay ← Tüm tarifleri gör
Şeftalili irmik tatlısı
Ara öğünHazırlık 8 dkPişirme 8 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 1 olgun şeftali
- 3 yemek kaşığı irmik
- 3 yemek kaşığı sade pastörize yoğurt
Hazırlanışı
- Şeftaliyi soy, çekirdeğini çıkar ve küçük parçalar hâlinde doğra.
- İrmiği yarım su bardağı suyla, sürekli karıştırarak 5 dakika pişir.
- Şeftaliyi ekleyip 3 dakika daha, meyve yumuşayana kadar pişir.
- El ılıklığına gelene kadar soğut, yoğurdu karıştır ve ver.
Kıvam
Yumuşak, kaşıkla akan tatlı; sert meyve parçası kalmamalı.
Servis
Ilık ya da soğuk ver.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Şeftali çekirdeği çıkarılır ve meyve pişirilerek yumuşatılır. İrmik topaklanmadan pişirilmeli.
Öne çıkan besinler
LifKarbonhidratKalsiyumProtein
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Çocuğunun yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin; yürürken, koşarken ya da araba içinde yemek verme. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez. Azı dişleri henüz tam çıkmamış olabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak ve güvenli boyutta olmalı. Üzüm, kiraz domates gibi yuvarlak besinler her zaman uzunlamasına dörde bölünür. Bütün fındık, ceviz, badem ve patlamış mısır verilmez. Yumurta, et ve balık tamamen pişmiş olmalı; pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz. Her çocuk aynı dokuyu aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Fırında kıymalı patates
27–28 ay · Ana öğün
Hazırlık 15 dk · Pişirme 45 dk
Ispanaklı yumurtalı makarna
27–28 ay · Ana öğün
Hazırlık 10 dk · Pişirme 14 dk
Somonlu bulgur pilavı
27–28 ay · Ana öğün
Hazırlık 10 dk · Pişirme 15 dk
Mercimekli sebze çorbası
27–28 ay · Ana öğün
Hazırlık 12 dk · Pişirme 25 dk
Tavuklu brokoli ve yoğurt
27–28 ay · Ana öğün
Hazırlık 10 dk · Pişirme 25 dk
Kayısılı yulaf lapası
27–28 ay · Kahvaltı
Hazırlık 8 dk · Pişirme 6 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.