27–28 ay ← Tüm tarifleri gör
Kayısılı yulaf lapası
KahvaltıHazırlık 8 dkPişirme 6 dkPorsiyon: 2
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 2 taze kayısı
- 4 yemek kaşığı sade pastörize yoğurt
Hazırlanışı
- Kayısıları soy, çekirdeklerini çıkar ve küçük parçalar hâlinde doğra.
- Yulafı ve kayısıyı yarım su bardağı suyla 6 dakika, tamamen yumuşayana kadar pişir.
- El ılıklığına gelene kadar soğut ve yoğurdu karıştır.
- Kâseye al ve ver.
Kıvam
Yumuşak, kremamsı lapa; sert meyve parçası kalmamalı.
Servis
Ilık ver ve kaşıkla kendi yemesine izin ver.
Boğulma riskine karşı hazırlık
Kayısı çekirdeği çıkarılır ve meyve pişirilerek yumuşatılır; sert çiğ meyve parçası verilmez. Pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz.
Öne çıkan besinler
LifA vitaminiKalsiyumProtein
Saklama
Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı saklamak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Çocuğunun yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.
Güvenlik
Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin; yürürken, koşarken ya da araba içinde yemek verme. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez. Çiğ havuç ya da çiğ elma parçaları gibi sert besinlerden kaçın ve yiyecekleri küçük parçalar hâlinde kes. Üzüm, kiraz domates gibi yuvarlak besinler her zaman dört küçük parçaya bölünür. Bütün fındık, ceviz, badem ve patlamış mısır verilmez. Yumurta, et ve balık tamamen pişmiş olmalı; pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz. Her çocuk aynı dokuyu aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce aile hekimine ya da çocuk doktoruna danış. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.
Bu tarifin yer aldığı derlemeler
Benzer tarifler
Peynirli omlet kareleri
27–28 ay · Kahvaltı
Hazırlık 6 dk · Pişirme 8 dk
Fırında kıymalı patates
27–28 ay · Ana öğün
Hazırlık 15 dk · Pişirme 45 dk
Ispanaklı yumurtalı makarna
27–28 ay · Ana öğün
Hazırlık 10 dk · Pişirme 14 dk
Somonlu bulgur pilavı
27–28 ay · Ana öğün
Hazırlık 10 dk · Pişirme 15 dk
Mercimekli sebze çorbası
27–28 ay · Ana öğün
Hazırlık 12 dk · Pişirme 25 dk
Tavuklu brokoli ve yoğurt
27–28 ay · Ana öğün
Hazırlık 10 dk · Pişirme 25 dk
Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.