ParentSide
49–60 ay

Peynirli patates topakları

Ara öğünHazırlık 20 dkPişirme 25 dkPorsiyon: 5

Malzemeler

  • 2 orta boy patates
  • 3 yemek kaşığı rendelenmiş peynir
  • 1 yumurta
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

  1. Patatesleri haşlayıp ez ve soğumaya bırak.
  2. Peynir ve yumurtayla karıştır.
  3. Küçük yassı topaklar şekillendir, yağlanmış tepsiye diz.
  4. 190 °C fırında 25 dakika pişir ve ılıtarak ver.

Kıvam

Dışı hafif kızarmış, içi yumuşak topaklar.

Servis

Yassı topaklar hâlinde ver.

Boğulma riskine karşı hazırlık

Topaklar yassı şekillendirilir ve ağız dolusu olmayacak boyutta tutulur.

Öne çıkan besinler

KalsiyumProteinPotasyumKolin

Saklama

Pişirdikten sonra 1–2 saat içinde soğut, ardından buzdolabına kaldır ya da küçük porsiyonlar hâlinde dondur. Buzdolabındaki porsiyonu 2 gün içinde kullan. Çözdürdüğün porsiyonu 24 saat içinde tüket. Yeniden ısıtırken içine kadar buharı çıkacak şekilde ısıt, sonra ılıtıp ver; bir porsiyonu yalnızca bir kez yeniden ısıt. Çocuğunun yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.

Güvenlik

Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin; yürürken, koşarken ya da araba içinde yemek verme. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez. Üzüm, kiraz domates, zeytin gibi yuvarlak besinler bu yaşta da her zaman uzunlamasına dörde bölünür. Bütün fındık, ceviz, badem ve patlamış mısır verilmez; bu besinler öğütülmüş ya da ezme hâlinde kullanılabilir. Yumurta, et ve balık tamamen pişmiş olmalı; pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz. Balıkta kılçık kalmadığını kontrol et. Çocuklar aynı yaşta aynı porsiyonu yemez; iştahı gün gün değişebilir, zorlama. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış. Alerjiye yol açabilen yeni yiyecekleri, olası bir tepkiyi fark edebilmek için tek tek ve küçük miktarlarda dene.

Bu tarifin yer aldığı derlemeler

Benzer tarifler

Tüm tarifleri gör

Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.