ParentSide
35–36 ay

Muzlu karabuğday lapası

KahvaltıHazırlık 6 dkPişirme 15 dkPorsiyon: 2

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı karabuğday
  • Yarım muz
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

  1. Karabuğdayı yıka ve iki katı suyla 15 dakika, tamamen yumuşayana kadar pişir.
  2. Muzu ayrı bir kâsede çatalla tamamen ez.
  3. El ılıklığına gelene kadar soğut ve muzu karıştır.
  4. Zeytinyağını ekle ve ver.

Kıvam

Yumuşak tane karabuğday ve ezilmiş muzdan oluşan lapa.

Servis

Ilık ver ve kaşıkla kendi yemesine izin ver.

Boğulma riskine karşı hazırlık

Muz dilim hâlinde değil ezilerek verilir; yuvarlak dilimler ağzı tıkayabilir. Karabuğday diş etiyle ezilecek kadar yumuşamalı.

Öne çıkan besinler

LifProteinPotasyumKarbonhidrat

Saklama

Hazırlar hazırlamaz ver. Artanı sakla­mak istersen buzdolabına kaldır ve 2 gün içinde kullan. Çocuğunun yediği yarım kalmış porsiyonu saklama ya da yeniden ısıtma, at.

Güvenlik

Çocuğun dik oturur hâlde ve yanında biri varken yesin; yürürken, koşarken ya da araba içinde yemek verme. Bu tariflere tuz ve şeker eklenmez. Azı dişleri henüz tam çıkmamış olabilir; parçalar diş etiyle ezilebilecek kadar yumuşak ve güvenli boyutta olmalı. Üzüm, kiraz domates gibi yuvarlak besinler her zaman uzunlamasına dörde bölünür. Bütün fındık, ceviz, badem ve patlamış mısır verilmez. Yumurta, et ve balık tamamen pişmiş olmalı; pastörize olmayan süt ürünü kullanılmaz. Her çocuk aynı dokuyu aynı yaşta yönetmeyebilir; zorlama, kendi hızında ilerlesin. Alerjisi, egzaması ya da ailede alerji öyküsü varsa yeni besinlere başlamadan önce doktoruna ya da hemşirene danış.

Bu tarifin yer aldığı derlemeler

Benzer tarifler

Tüm tarifleri gör

Tarifler bir öneridir; anne sütünün, formül mamanın ya da çocuğunun kendi beslenme planının yerini almaz. Alerji ya da özel bir beslenme durumu varsa sağlık uzmanına danış.