5 Dakikam Var
Beş dakikaya sığan fikirler — yemekten önceki boşluk, otobüs beklerken, yatmadan önceki son bölüm. Hiçbiri planlama gerektirmiyor.
84 etkinlik
Yaşa göre
84 fikir
Yüz Yüze
Bebeğini bir kol boyu mesafede tut ve yüzünü incelemesine izin ver. Yavaşça dilini çıkar ya da ağzını aç, sonra bekle.
0 ay – 4 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Ne Olduğunu Anlat
Bebeğinin altını değiştirirken ya da giydirirken ne yaptığını basit sözcüklerle söyle. "Şimdi sol kol. Şimdi bitti."
0 ay – 12 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Ben de Buradayım
Uyanıkken yüzüstü zamanında bebeğinin karşısına uzan; yüzün onun hizasında olsun ve sakince konuş.
0 ay – 6 ay · 2 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
Her Seferinde Aynı Şarkı
Kısa bir şarkı seç ve her gün aynı anda söyle — banyodan önce ya da giyinirken. Tekrarın kendisi amaç.
0 ay – 18 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Merhaba Eller
Bebeğinin ellerini görebileceği bir yerde nazikçe birleştir ve bakmasına izin ver. İsimlendir: "bunlar senin ellerin."
5 ay – 8 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Konuş, Sonra Bekle
Bebeğine kısa bir şey söyle, sonra susup yavaşça beşe kadar say. Çoğu zaman bir ses, bir bakış ya da küçük bir hareket geri gelir.
1 ay – 12 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Dökülen Su
Banyoda bir bardaktan biraz suyu bebeğinin görüp duyabileceği şekilde dök. Dur, sana tekrar baktığında yeniden dök.
2 ay – 18 ay · 5 dk · Evde · Sakin
Odada Tur
Bebeğini odada yavaşça gezdir ve üç şeyin önünde dur. Her birini isimlendir ve istediği kadar bakmasına izin ver.
1 ay – 6 ay · 5 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
Yavaşça Bisiklet
Alt değiştirirken bebeğinin ayaklarını tutup bacaklarını yavaşça bisiklet çevirir gibi hareket ettir ve bu sırada onunla konuş.
0 ay – 9 ay · 2 dk · Evde · Orta · Malzemesiz
Işık ve Gölge
Bebeğini pencereye götür ve değişen ışığa bakmasına izin ver. İkinizin de gördüğünü anlat.
0 ay – 8 ay · 5 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
Kalın Ses, İnce Ses
Aynı kısa cümleyi iki kez söyle — bir kez kalın, bir kez ince sesle — ve bebeğin hangisini seviyor bak.
1 ay – 12 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Beslenmeden Sonra
Bebeğin doyup sakinleştiğinde yüzünü görebileceği şekilde dik tut ve birazdan birlikte ne yapacağını anlat. Bir iki dakika yeter.
0 ay – 12 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Neredeyse Elinin Altında
Hafif ve güvenli bir nesneyi bebeğinin tam uzanabileceği kadar yakına koy. Uğraşmasına izin ver, dokunduğu an sevin.
3 ay – 9 ay · 5 dk · Evde · Orta
Top Sende
Karşılıklı otur ve büyük yumuşak bir topu yavaşça birbirinize yuvarla. Sırayı başlatma fırsatını çocuğuna da ver.
6 ay – 2 yaş · 5 dk · Evde · Hareketli
Yine Düştü
Bebeğin mama sandalyesinden bir şey düşürdüğünde, aynı neşeli sözle alıp geri ver. Sonra biraz bekle, bir daha isteyecek mi diye bak.
6 ay – 15 ay · 5 dk · Evde · Sakin
Nereye Gitti?
Yüzünü ince bir bezin arkasına sakla, bir an bekle, sonra gülümseyerek çık. Uzanmaya başladığında bezi çekmesine izin ver.
4 ay – 18 ay · 5 dk · Her yerde · Orta
Bu Kim?
Aynanın karşısına birlikte otur. El salla, sonra bekle. Gördüklerini isimlendir: "o sensin, o da benim."
4 ay – 2 yaş · 5 dk · Evde · Sakin
Yumuşak, Pürüzlü, Serin
Bebeğinin üç farklı güvenli yüzeye dokunmasına izin ver — havlu, tahta kaşık, serin bir bardak. Her dokunuşta o kelimeyi söyle.
4 ay – 18 ay · 5 dk · Evde · Sakin
Alkış, Sonra Bekle
İki kez alkışla, sonra durup bebeğine bak. Kıpırdar, sallanır ya da ses çıkarırsa bunu onun sırası say ve tekrar alkışla.
5 ay – 20 ay · 2 dk · Her yerde · Orta · Malzemesiz
Havlunun Altından
Havluyu alçak bir çatı gibi tut ve bebeğini altından sana doğru gelmeye teşvik et.
7 ay – 18 ay · 5 dk · Evde · Hareketli
Bu mu, Şu mu?
İki güvenli nesneyi göster ve bebeğinin birine bakmasına ya da uzanmasına izin ver. Hangisini seçerse ismini söyleyip ver.
5 ay – 2 yaş · 2 dk · Her yerde · Sakin
Sadece Bir Sayfa
Resimli bir kitabı herhangi bir sayfadan aç ve tek bir resim hakkında konuş. Bir sayfada bırakmak tam bir başarıdır.
4 ay – 3 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin
Üç Güzel Şey
Yatma vaktinde bugün olan üç sıradan şeyi sakin bir sesle söyle. Bebeğinin henüz cevap verememesi önemli değil.
2 ay – 2 yaş · 2 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
Dışarıda Bir Dakika
Sıradan bir dışarı çıkışta bir anlığına durup öylece kal. Bebeğin oradaki sesleri duysun — trafik, kuşlar, rüzgâr — ve sen ne duyduğunu söyle.
0 ay – 12 ay · 2 dk · Dışarıda · Sakin · Malzemesiz
Sofrada Bir Yer
Bebeğin uygun bir destekli oturma alanında rahatça dik durabiliyorsa, yemeğin bir bölümünde onu da sofraya getir. Lokmaların arasında, orada oturan herkesle konuştuğun gibi onunla da konuş. Başını çevirir ya da huzursuzlanırsa sofrada yeterince kalmış demektir.
6 ay – 10 ay · 5 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
Önce Bir Kol
Bir kolunu giydirmeden önce o kolu bir kez yavaşça sıvazla ve 'şimdi bu kol' de. Sonra giydir; diğer kolda da aynısını yap.
0 ay – 8 ay · 2 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
Lider Sensin
Bir süre çocuğunun yaptığı hareketleri taklit et. Sonra sen bir hareket yap ve seni taklit etmek isteyip istemediğine bak.
12 ay – 3 yaş · 5 dk · Her yerde · Orta · Malzemesiz
Bunun Yeri Neresi?
Bir nesne al ve yerinin neresi olduğunu sor. Birlikte oraya yürüyüp kaldır, sonra dur. Tek nesne yeterli.
18 ay – 3 yaş · 5 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
Alo, Kim Arıyor?
Bir küpü ya da muzu kulağına götür ve kısa bir hayalî telefon konuşması yap. Çocuğuna uzat ve ona cevap ver.
16 ay – 3 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin
Ayı Gibi Yürü
Odayı ayı gibi geç, sonra kedi gibi, sonra kuş gibi. Sıradaki hayvanı çocuğun seçsin.
20 ay – 5 yaş · 5 dk · Her yerde · Hareketli · Malzemesiz
Bardağın Altında
Çocuğun bakarken küçük bir oyuncağı iki bardaktan birinin altına sakla, sonra bulmasına izin ver. Takip edilebilecek kadar yavaş hareket et.
14 ay – 2 yaş · 5 dk · Evde · Sakin
Yap ve Yık
Üç dört güvenli nesneyi birlikte üst üste koy, sonra çocuğun devirsin. Devirmek işin güzel kısmı.
12 ay – 3 yaş · 5 dk · Evde · Orta
Kırmızı Bir Şey Bul
Bir renk seç ve sırayla çevrenizde o renkte şeyler bul. Üç bulmak tam bir oyundur.
2 yaş – 3 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Bu Ses Neydi?
Bir an durup birlikte dinle, sonra her biriniz bir ses söyle. Araba, kuş, buzdolabı.
22 ay – 6 yaş · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Doğru Dürüst Merhaba
Biri eve geldiğinde yaptığını bırakıp birlikte karşılayın — el salla, sarılın ya da adını bağır.
12 ay – 6 yaş · 2 dk · Evde · Orta · Malzemesiz
O Anda Bir Kelime
Çocuğun bir şeye sevindiğinde, üzüldüğünde ya da kızdığında o anda tek bir duygu kelimesi söyle. 'Sevindin', 'üzüldün', 'kızdın'. Sonra devam et; cevap vermesi gerekmiyor.
13 ay – 2 yaş · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Sonra Da…
Her gün yaptığın bir şeyi anlatmaya başla — "sonra da ayakkabılarımızı…" — ve orada dur. Çocuğun bunu bir kelimeyle, sesle ya da hareketle tamamlasın.
13 ay – 2 yaş · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Çıkarken Sayalım
Merdiveni çıkarken basamakları birlikte yüksek sesle say. Hangi sayıya gelirseniz doğrusu odur.
2 yaş – 3 yaş · 2 dk · Her yerde · Orta · Malzemesiz
Birlikte Sallanmak
Bebeğini kendine yakın tut ve aklına ne gelirse mırıldanarak yavaşça iki yana sallan.
0 ay – 12 ay · 5 dk · Her yerde · Orta · Malzemesiz
Gördüğünü Söyle
Bebeğin kaşlarını çattığında, esnediğinde ya da güldüğünde ne fark ettiğini söyle: "yorgun görünüyorsun", "bu seni mutlu etti".
0 ay – 12 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Yavaş Göz Kırpma
Bebeğinle göz göze gel ve birkaç kez yavaşça göz kırp. Sakinleşiyor mu, sana karşılık veriyor mu izle.
5 ay – 8 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Sıkıca Tut
Bebeğinin tutması için parmağını uzat ve o tutarken sakince konuş. Ne zaman bırakacağına o karar versin.
0 ay – 8 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Süzülen Fular
Hafif bir fuları bebeğinin izleyebileceği şekilde yavaşça yukarıda dalgalandır.
0 ay – 12 ay · 2 dk · Evde · Sakin
Mutfak Davulu
Plastik bir kâseyi ters çevir ve bebeğinin avuç içiyle vurmasına izin ver. Takip edebileceği yavaş bir ritimle eşlik et.
6 ay – 2 yaş · 5 dk · Evde · Orta
Hışırtılı Ses
Temiz bir kâğıdı bebeğinin yanında buruştur, sonra ona verip sesi kendisi çıkarmayı denemesine izin ver.
4 ay – 12 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin
Bak Ne Buldum
Yürüyüşte durup bir şeyi işaret et — bir ağaç, bir kedi, bir otobüs. Adını bir kez söyle ve bebeğine bakması için zaman tanı.
4 ay – 2 yaş · 5 dk · Dışarıda · Sakin · Malzemesiz
Kendine Çek
Güvenli bir nesneyi bir bezin üzerine, tam erişemeyeceği yere koy. Bezin yakın ucunu bebeğinin elinin yanında bırak; çekince yaklaştığını keşfetsin.
7 ay – 15 ay · 5 dk · Evde · Sakin
Aynısını Söyle
Bebeğin bir ses çıkardığında aynısını ona geri söyle. Sonra küçük bir değişiklik ekle ve takip edip etmediğine bak.
3 ay – 18 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Koltuk Boyunca
Çocuğun tutunarak ayağa kalkabiliyorsa koltuğun biraz ilerisine otur ve sana doğru ilerlemeye davet et.
8 ay – 16 ay · 5 dk · Evde · Hareketli · Malzemesiz
Dalların Hareketi
Bebeğinin bir ağacı ya da asılı bir ipi görebileceği bir yere otur veya dur. Bir süre hiçbir şey söyleme, hareketi izlesin.
2 ay – 18 ay · 5 dk · Dışarıda · Sakin · Malzemesiz
Kucakta Mırıldanma
Bebeğini göğsüne yasla ve alçak, yavaş bir ezgi mırıldan. Duyduğu kadar da hisseder.
0 ay – 6 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Bunu Sen Taşı
Alışveriş yaparken ya da poşetleri boşaltırken çocuğuna hafif bir ürün ver; poşete ya da rafa o yerleştirsin.
18 ay – 2 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin
Yavaş, Sonra Hızlı
Odayı ikiniz de olabildiğince yavaş geç, sonra güvenli olduğu kadar hızlı. Sıradakini çocuğun söylesin.
18 ay – 2 yaş · 5 dk · Her yerde · Hareketli · Malzemesiz
Üç Yavaş Nefes
Uykudan önce ellerini karnına koyup birlikte üç yavaş nefes al. Sessiz ve aceleye getirmeden yap.
2 yaş – 6 yaş · 2 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
Ayıcığı Yatır
Çocuğunun yatma vaktinden önce birlikte bir peluşu yatır — battaniye, iyi geceler, ışıklar kısık.
2 yaş – 4 yaş · 5 dk · Evde · Sakin
Güzel Bir Şey Yap
Evde bir kişiyi seç ve onun için birlikte küçük bir şey yap. Bir bardak su götür ya da terliklerini sandalyesinin yanına koy. Bir şey yeter.
3 yaş – 6 yaş · 5 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
Ritmimi Tekrarla
Kısa bir ritim çal, çocuğun tekrarlasın. Sonra o bir ritim versin, sen tekrarla — onunki imkânsız olabilir.
20 ay – 6 yaş · 5 dk · Her yerde · Orta · Malzemesiz
Sayı Avcısı
Bir sayı seç — mesela 3 — ve onu nerede görürsen söyle: bir kapı numarası, bir otobüs, bir fiyat etiketi. Üç tane bir şey bulmak da sayılır.
4 yaş – 6 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Bugün Bende…
Önce kendi hâlini tek kelimeyle söyle: 'Bugün neşeliyim', 'biraz üzgünüm', 'biraz sinirliyim'. Sonra çocuğuna isterse kendi kelimesini seçmesini söyle. Tek kelime yeter; nedenini anlatması gerekmiyor.
3 yaş – 6 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Devamını Sen Biliyorsun
Çocuğunun iyi bildiği bir kitabı aç ve tamamlayabileceği bir cümlenin hemen öncesinde dur. Bekle, devamını o söylesin.
3 yaş – 4 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin
Burun, Kulak, Parmaklar
Banyodan sonra kurularken üç vücut bölümüne dokunup her seferinde aynı sırayla isimlendir.
9 ay – 2 yaş · 2 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
Yavaşça Yukarı Aşağı
Bebeğini güvenle tut; yavaşça yukarı kaldırıp nazikçe indir ve bunu yaparken "yukarı" ve "aşağı" de.
3 ay – 15 ay · 2 dk · Her yerde · Orta · Malzemesiz
Nasıl Bir His?
Dışarıda bebeğinin elini çimene, bir duvara ya da düz bir taşa koymasına izin ver. Nasıl hissettirdiğini söyle, süreye o karar versin.
7 ay – 2 yaş · 5 dk · Dışarıda · Sakin · Malzemesiz
Gel Beni Bul
Çocuğun yerde hareket edebiliyorsa yavaşça biraz ilerleyip arkanıza bak. Sana gelmesini bekle, geldiğinde sevincini göster.
7 ay – 16 ay · 5 dk · Evde · Hareketli · Malzemesiz
Elin Yanağımda
Bebeğinin elini nazikçe yanağına ya da çenenize yasla ve konuşmaya devam et. Elini açık tutması gerekmiyor; konuşurken yüzündeki hareketi hissetsin. Elini çektiğinde bırak.
0 ay – 6 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Sofrayı Sen Kur
Yemekten önce çocuğundan her kişi için kırılmaz bir parçayı masaya koymasını iste.
2 yaş – 3 yaş · 5 dk · Evde · Sakin
Ayıcığı Hazırlama
Bir peluş oyuncağa şapka ya da çorap giydir ve onu dışarı çıkmaya hazırladığını söyle. Başka ne gerektiğine çocuğun karar versin.
17 ay – 2 yaş · 5 dk · Evde · Sakin
Bir Şarkı, İki Hareket
İkinizin de bildiği bir şarkı seç ve ona iki el hareketi ekle — bir alkış, bir el sallama. Her söylediğinde aynı ikisini yap.
14 ay – 3 yaş · 5 dk · Her yerde · Orta · Malzemesiz
Çizgide Yürü
Yere bir bant ya da atkı serin. Kollarını iki yana açıp bir ayağının topuğunu diğer ayağının parmak ucuna değdirerek çizgi boyunca yürü.
2 yaş – 6 yaş · 5 dk · Evde · Orta
Bugünün En Güzel Anı
Herkes bugünden güzel bir an söylesin. Küçük anlar da büyükleri kadar sayılır.
3 yaş – 6 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Bilerek Yanlış Söyle
Çocuğunun bildiği bir şarkıyı söyle ama bir kelimeyi saçma bir şeyle değiştir. Seni düzeltmesini bekle.
2 yaş – 6 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
En Yavaş Yarış
Odanın karşısına durmadan en yavaş kim gidecek diye yarış. En son varan kazanır.
3 yaş – 6 yaş · 5 dk · Her yerde · Orta · Malzemesiz
Aynada Yüzler
Birlikte aynanın karşısına geç. Bir yüz ifadesi yap, çocuğun tekrarlasın; sonra o sana bir tane yapsın.
2 yaş – 3 yaş · 5 dk · Evde · Sakin
Merhaba Ayaklar
Başparmağınla her ayağın tabanına nazikçe bastır ve adını yüksek sesle söyle. Ayağını çektiği an bırak.
0 ay – 4 ay · 2 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
İt Bakalım
Çocuğun tutunarak ayağa kalkabiliyorsa, kendi hızında itmesi için sağlam bir kutu ya da bir sandalye ver.
9 ay – 20 ay · 5 dk · Evde · Hareketli
Gelip Geçeni İzle
Dışarıda bir banka ya da basamağa otur ve geçenleri izle — insanlar, arabalar, bir köpek. Gördüğünü söyle, sıradakini çocuğun seçsin.
12 ay – 4 yaş · 5 dk · Dışarıda · Sakin · Malzemesiz
Sen Dök, Ben Tutayım
Bir kâseyi sabit tut ve çocuğun küçük bir bardaktan atıştırmalığı içine döksün.
16 ay – 2 yaş · 5 dk · Evde · Sakin
Markete Gidiyoruz
Bir oyuncak arabayı ya da küçük bir kutuyu yerde sür ve nereye gittiğini söyle. Ne alacağına çocuğun karar versin, sonra geri getirsin.
18 ay – 3 yaş · 5 dk · Evde · Orta
Dizlerde Ritim
İkinizin de sevdiği bir şarkı söyle ya da aç ve ritmi dizlerine vur. Çocuğun istediği yere, istediği hızda vursun.
16 ay – 3 yaş · 5 dk · Her yerde · Orta · Malzemesiz
Benim Gibi Söyle
Günlük bir kelimeyi önce fısıldayarak, sonra çok yavaş, sonra şarkı gibi söyle. Çocuğun her birini tekrarlasın, sonra sıradakini o seçsin.
2 yaş – 4 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin · Malzemesiz
Kolunu Kendin Kurula
Banyodan sonra havluyu çocuğuna ver; bir yerini kendisi kurulasın, gerisine sen yardım et.
20 ay – 3 yaş · 5 dk · Evde · Sakin
Oyuncak Soru Soruyor
Bir peluş oyuncağa ses ver ve çocuğuna tek bir şey sordur — ne yapalım, ya da bu ne. Sen kendi sesinle cevap ver.
20 ay – 3 yaş · 5 dk · Her yerde · Sakin
Bugünün Hava Durumu
Birlikte pencereden bak. Çocuğun dışarıyla ilgili tek bir şey seçsin — gri gökyüzü, ıslak yol, sallanan dallar — sonra tek cümleyle duyursun: "Bugün…"
3 yaş – 6 yaş · 5 dk · Evde · Sakin · Malzemesiz
İki Dakika Toplama
Küçük bir alan seçip iki dakika birlikte topla; bitse de bitmese de dur.
2 yaş – 4 yaş · 2 dk · Evde · Orta · Malzemesiz